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現在得腎結石的人群越來越多，腎是人體很重要的器官之一，想要預防腎結石，首先得了解腎上的結石是怎么形成的。其實腎結石的形成跟平時飲水、飲食以及生活習慣息息相關。腎結石治療請選擇專業靠譜的雅安結石病治療醫院！
1、喝水少，不愛喝水的人一般都容易長結石，多喝水可以將腎上已經形成的小結石隨著尿液排出體外，
多喝水也能稀釋尿液，減少尿液中高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
2、 飲食，過多食用含草酸高以及含嘌呤豐富的食物，如菠菜、豆類喊草酸高，
動物內臟、海鮮含較多嘌呤成分，過多食用這些食物導致草酸鹽在尿液中沉積形成結石。
3、 不運動，不愛運動的人容易使鈣質淤積在血液中。平時多運動，
就算產生了結石，在結石很小的時候就可以通過運動隨著尿液排出體外。
以上就是雅安結石病治療醫院-雅安仁康醫院為大家解答的關于腎結石是怎么引起的問題，大家在發現腎結石的時候一定要積極治療，通過平時預防來減少結石的形成及復發。更多雅安結石病治療或咨詢請撥打24小時值班電話0835-2229999轉1或18095087961（微信同號）與 雅安結石病治療專家一對一交流。
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