糖尿病患者如何預防眼底病變

糖尿病已經成為了我國的社會型疾病，我國擁有的糖尿病患者已經位居世界前列，而該病的患病率也從上個世紀的八十年代的1%升至到了2010年的11.6%，可以說，我國公民中每十個人就有一個是糖尿病患者，而且在糖尿病患者中有近50%的患者對自身的疾病情況其實并不完全了解。

  其實，人體出現高血糖并不是很可怕的一件事，更為嚴重的是隨之而來的并發癥，因此糖尿病患者應該重視對并發癥的防治，糖尿病并發癥將大大降低患者的生活質量，給患者及患者家屬都造成巨大的精神壓力，也是患者痛苦的根源。

一、關于糖尿病的并發癥

  糖尿病的并發癥通常被分為急性、慢性兩種。其中急性的并發癥主要就是感染、酮癥酸中毒以及高滲性非酮癥糖尿病昏迷，以及乳酸性的酸中毒，而慢性的并發癥主要就是心腦血管疾病、糖尿病足、糖尿病腎臟病等，這些并發癥中也包含了患者的眼底出現病變。

  糖尿病患者的眼底病變也是臨床上所說的眼部病變，這種病變極有可能會引起患者的雙目出現失明，一旦雙目失明，對患者而言，就是精神與生活上的雙重打擊，因此，糖尿病患者一定要做好眼底的防治工作。

二、常見的眼底并發癥

  在糖尿病所有的并發癥中，眼部并發癥要占總并發癥的20%-34%左右，這個數據已經很高，換言之，眼部的并發癥在所有的糖尿病并發癥中排名第二，其對患者的傷害可想而知。

  如果人體長期處于一種高血糖的狀態，那么就會對患者的眼睛結構以及功能造成不同程度的傷害，在臨床上比較常見的眼部并發癥有：

（一）眼屈光異常改變

  糖尿病患者因為體內的血糖濃度突然增高，雙眼就會出現猶如近視一般的屈光不正，但是經過治療之后，血糖一旦降低，患者又會出現遠視一般的屈光不正，并且還會伴有散光現象。

（二）易患青光眼

  對于患者而言，在高血糖狀態下的時候就容易引起眼球晶體的腫脹，因此就會出現繼發性的閉角青光眼，不少的糖尿病患者在患病后期都可能會有視網膜病變性的新生血管性青光眼?？梢哉f青光眼與糖尿病之間有著千絲萬縷的聯系，

（三）糖尿病視網膜病變

  糖尿病視網膜病變可謂是非常常見而且嚴重的糖尿病眼部并發癥，該病癥也是醫學界公認的四大致盲性眼病之一，如果人體有高血糖、高血脂以及高血壓等情況，那么都會加大其病癥的發生幾率，當我們眼球視網膜出血侵襲璃體或致眼底新生的血管生成，都會導致人體出現玻璃體視網膜增殖性的病變，一旦視網膜病變，輕則視力下降，重則失明。

三、如何預防糖尿病眼部病變

  對于糖尿病患者而言，早期的發現以及監控就是很好的預防手段，如果患者能夠及時的發現監控病變情況，那么就可以阻止或者是延緩眼部病變的發展進程。糖尿病患者應該注意，哪怕在生活中沒有感覺到任何明顯的癥狀，也應該按照醫生的建議定期來眼科進行檢查，當然一些還沒有患上糖尿病的人群也應該定期檢查眼部問題，有利于發現是否患有糖尿病以及其他的疾病。對于糖尿病患者而言，眼部的病變越早治療效果越好，能夠極大的降低后續情況惡化的可能性。

  對于糖尿病患者而言，他們雙眼非常容易的出現疲勞以及損傷，這主要是因為機體出現了營養的代謝功能障礙，眼部的營養紊亂。因此糖尿病患者在日常生活以及工作中要注意控制用眼的時間，書籍報紙、電子產品等糖尿病患者都不可久視，如果在用眼的過程中感覺有所疲勞，那么就應該進行適當的休息，保證眼部的氣血通暢，平時也可以做眼保健操來舒緩眼睛周圍的肌肉。

  除了要注意日常用眼的習慣以外，糖尿病患者還應該在飲食習慣格外留心，對于糖尿病患者而言，不僅僅是糖分要減少攝入，類似的辣椒、蔥姜蒜、咖啡等等的刺激性食物也要減少攝入，尤其是煙酒都不能再攝入。從醫學的角度來講，香煙中的尼古丁會引起血管的收縮，很容易引起眼部的營養吸收障礙，而且香煙中的一氧化碳會使我們人體中的血紅蛋白的親氧能力降低，使眼中的晶狀體出現嚴重的缺氧，阻礙了眼部疾病的好轉。而且有些患者認為飲酒可以促進人體的血液循環，但是對于糖尿病患者而言，飲酒反而會引起血糖的波動，擴張了人體的血管，因此對于一些眼部有出血癥狀的患者而言，是不能飲酒的。

  其實總體來說，糖尿病眼底病變預防工作十分簡單，就是對患者的血糖濃度進行嚴格的控制，只要患者的血糖控制的好，那么患者出現糖尿病視網膜病變的幾率也就越低。當然針對不同年齡段的患者，其血糖控制的要求也是不同，患者越是年輕，那么就應該更加嚴格的控制血糖，避免日后出現糖尿病視網膜病變的問題?；颊咧灰强刂频脑胶?，那么眼底病變問題出現的就越晚，病變發展也就越慢。

四、堅持體檢，及時發現

  其實從醫學的角度上來說，人體要先患有糖尿病才有可能在后期出現眼底病變，但是因為糖尿病有一定的隱蔽性，往往有些患者自己都不知道自己患了糖尿病，而且也不是所有患者都會出現“三多一少”的癥狀。在臨床上也常會出現這種情況，就是患者突然出現了明顯的視力下降，到眼科進行檢查的時候，由眼科醫生發現其患有糖尿病。因此為了能夠早期對糖尿病進行控制，患者應該堅持每年都進行體檢，在日常生活中，人們也可以自己動手來檢測血糖。一旦確診了是糖尿病，那么就應該及時進行眼科檢查。如果患者患的是I型糖尿病，或者患者的年紀較輕，比如小于了30歲，那么眼底檢查時間可以略微的放寬到確診糖尿病的5年之內，只有在初次眼科檢查中未發現患者有糖尿病視網膜病變的情況，這個時候才能夠談如何來預防糖尿病眼底病變。

結束語：

  對糖尿病患者而言，眼底病變是一件要引起重視的事，患者不僅僅要在日常生活中注意控制血糖，建立科學合理的飲食習慣，還要堅持每年都進行體檢，出現問題要及時就醫，對于患者而言，預防就是好的治療。